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Workout (Frauen)

 
FRÜHJAHR 2024


 

Termin: jeden Montag, ab 08. Jänner 2024, 19:30 Uhr, Gymnastiksaal Blau-Weiss, Wartberg/A.

Preis: 1 KE Mitglieder € 3,50 bzw. Nicht-Mitglieder € 4,50

Inhalt: Schwerpunkte sind die Aufrechterhaltung und Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten als auch der Ausdauer, Kraft und Körperstabilität. Motivationsgeräte wie Hanteln, Stepper oder GymSticks pushen durch die Trainingseinheiten.
Ein ideales Ganzkörpertraining!

Keine Anmeldung erforderlich!

 


 







































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