Termin: ab Mittwoch, 10. Jänner 2024, 19:30h, Gymnastiksaal Blau-Weiss, Wartberg/A.
Preis: 6 KE Mitglieder € 30,00 bzw. Nicht-Mitglieder € 40,00
Inhalt: Neben Ausdauer, Fettverbrennung und Kräftigung der Muskulatur steigert das Intervalltraining Koordination, Sprungkraft, Flexibilität und wappnet den Körper für die Anforderungen im Alltag.
