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Workout

 
HERBST 2019


 

Termin: jeden Montag, ab 16. September 2019, 19:30 Uhr, Gymnastiksaal Blau-Weiss, Wartberg/A.

Preis: 1 KE Mitglieder € 2,50 bzw. Nicht-Mitglieder € 3,50 (10er Block € 20,00 bzw. € 35,00)

Inhalt: Schwerpunkte sind die Aufrechterhaltung und Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten als auch der Ausdauer, Kraft und Körperstabilität. Motivationsgeräte wie Hanteln, Stepper oder GymSticks pushen durch die Trainingseinheiten.

Keine Anmeldung erforderlich!

 


 



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