Termin:ab 16. Jänner 2020, 1x pro Woche (Donnerstag), um 18:15 Uhr, Gymnastiksaal Blau-Weiss, Wartberg/A.
Preis: 10 KE Mitglieder € 40,00 bzw. Nicht-Mitglieder € 55,00
Inhalt: In Bestform mit dem "Zirkeltraining". Beim Zirkeltraining absolvierst du an verschiedenen Stationen im Kreis (Circuittraining) speziell effektive Übungen. Dadurch werden deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit verbessert.
Das Gruppen-Zirkeltraining macht nicht nur Spaß, sondern es ist die ideale Trainingsmethode um deine Muskelaufbau- und Abnehmziele zu erreichen.
