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Kraftzirkel (Damen & Herren)

 
HERBST 2019


 

Termin: ab 26. September 2019, 1x pro Woche (Donnerstag), um 18:15 Uhr, Gymnastiksaal Blau-Weiss, Wartberg/A.

Preis: 10 KE Mitglieder € 40,00 bzw. Nicht-Mitglieder € 55,00

Inhalt: In Bestform mit dem "Zirkeltraining". Beim Zirkeltraining absolvierst du an verschiedenen Stationen im Kreis (Circuittraining) speziell effektive Übungen. Dadurch werden deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit verbessert.
Das Gruppen-Zirkeltraining macht nicht nur Spaß, sondern es ist die ideale Trainingsmethode um deine Muskelaufbau- und Abnehmziele zu erreichen.

Anmeldung erforderlich (!): Anita Greifeneder (Pregarten), Tel. 0664/735 72 726

Leitung: Anita Greifeneder (Pregarten)

 




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